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Mon programme Pilates & Yoga de l'été

Vous voulez vous sentir bien dans votre corps et votre tête tout l'été?

Ce programme est fait pour vous!

9 vidéos pour travailler son corps dans sa globalité

Séances en petit format(35 min max),  pour vous permettre de les intégrer à tout moment de la journée

Paiement en ligne à l'unité 

- 4 euros la vidéo 

Yoga sur la plage

Avec mon programme summer

P&Ymovements

 Restez en forme tout l'été!

Comme d'habitude, on mixe des exercices de Pilates, des postures de Yoga et des mouvements de danse, le tout agrémenté de quelques étirements.

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