Cette année, découvrez le "Pilates-Ballet".

TOUS LES LUNDI A 19H15, A VOUVRAY

Cette méthode est accessible à tous; elle ne nécessite aucun pré-requis en danse.

Ce travail corrige la posture, permet de gagner en fluidité et en souplesse, tonifie les muscles et sculpte le corps en finesse.

Le cours, accompagné de musique se déroule au sol et à la barre.










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J espère que vous allez bien, et que vous avez passé un bel été en famille. Les batteries sont rechargées, il est temps pour nous de profiter de cette énergie positive pou pratiquer une activité phys