Cette année, découvrez le "Pilates-Ballet".
- 27 sept. 2019
- 1 min de lecture
TOUS LES LUNDI A 19H15, A VOUVRAY
Cette méthode est accessible à tous; elle ne nécessite aucun pré-requis en danse.
Ce travail corrige la posture, permet de gagner en fluidité et en souplesse, tonifie les muscles et sculpte le corps en finesse.
Le cours, accompagné de musique se déroule au sol et à la barre.
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